о хорошем)
о хорошем)
По жизни меня окружают удивительные люди. Я вообще считаю, что человек достиг определенного уровня уважения и любви к себе, определенного понимания жизни тогда, когда его любимый человек рядом, когда его друзья, просто хорошие знакомые, с которыми он проводит время, являются личностями. Они являются теми, про кого говорят: "это исключение", "так не бывает!!!" Говорить о том, что мой муж самый-самый, что все, кому ни попадя, говорят, что мне повезло, наверное не стоит, это отдельная бесконечная история =) Но мне хочется все-таки сказать пару слов о том, что я знаю гармоничную семью, где царит любовь, понимание, дружба. Масеры удивительная пара, и когда я рассказываю о них, рты открываются от удивления. Я знаю другую классную пару, где рыжеволосая бестия смеется заливистым смехом, а он живет полной жизнью. Их порой не понимают, кого-то они вообще бесят, но это люди, которые умеют быть внезапными, которые умеют создать феерверк из ничего. На работе мне повезло с коллегами, это те, кто постепенно становятся для меня важными людьми по жизни, друзьями. Моя сестра бесконечно талантливая, удивительная, светлая, необычная и любимая) Я не трачу ни минуты своего свободного времени на тех, кто мне неинтересен-неважен. В какой-то момент жизни я поняла, что на свете слишком много крутых офигенных людей, чтобы связываться с теми, кто не способен на искренность, чувства, честность. . . Как-то на работе начальница сказала, что не стоит мне рассказывать, какой у меня клёвый муж, ну типа мало ли кто уведет)) Мне было забавно. Нет, НУЖНО рассказывать про удивительных людей, окружающих нас. Все должны знать, что есть такие мужчины, которые приготовят ужин, принесут завтрак в постель. Есть папы, которые несутся домой, чтобы побыть подольше со своим ребенком. Есть друзья, которые хоть днем, хоть ночью помогут. Когда человек знает, что такое действительно есть, он не теряет надежды обрести своих удивительных рядом. . . P. s. мне даже на съемках везет на парочки, у которых в глазах огоньки))
24.04.2012 смотреть >>
просто так картинки
просто так картинки
японка в кафешке The Office, где делают обалденные яблочные самосы и вкуснейший чай: гхат прибирают перед Ганга аарти: под деревом боддхи: садху беседуют, глядя на Гангу поутру вход в так называемую "деревню садху" - около этой школы частенько дядечка вяжет носки, тут же и продает. Но пока не по погоде - на улице 35-37 градусов. боддхи растет сквозь стену в новой юбке хожу и в бусиках
24.04.2012 смотреть >>
d6_Ришикеш_водопады и деревня
d6_Ришикеш_водопады и деревня
Выходные у меня получились очень природными. Практики в эти дни не было. Только практика молчания, которую я брала на субботу, и которую ближе к вечеру пришлось прервать во время общения с местными жителями. В субботу я в маленькой компании понимающих сообщников отправилась к водопадам. Практика молчания никого не удивляет, даже работников местных ресторанчиков, которые после ряда вопросов-«ответов» в виде кивков и показываний пальцами понимающе качают головой, мол, вперед, все понятно, silent meditation, работай над собой. До двух небольших водопадов пешком топать около 3 км по дороге, и потом в горку. По левой стороне – величественная Ганга:. . . Заворачивать к водопадам около этого колоритного домика: Или вот еще ориентир:. . Если отправиться с утра, то, во-первых, не попадешь под самое палящее солнце, а во-вторых, есть шанс оказаться на водопадах в одиночестве. После обеда набегает много местного и иностранного народа, а с утра какая красота-то. Я даже окунулась в майке длинной. Потом, правда, пришли три усатых молодых индуса, и пришлось срочно заворачиваться в длинный кусок материи и изображать камень лицом к скале. Водопадов два, оба небольшие и не холодные. Рядом с одним – небольшая природная ванна или маленький бассейн, где можно поплескаться. А с другим рядом - пещера интересной формы, тут же лежит стопка одежды и какие-то отдельные предметы одежды. Возможно, это приносят живущим в пещере садху. . Если двигаться по дорожке дальше вверх по горе, то часа через 2, 5-3 можно дойти до крошечной деревни из одного дома. Мы этого не знали и просто шли наобум, решив, что надо засечь время, чтоб в какой-то момент повернуть обратно и успеть вернуться в Ришикеш до темноты. Молчание позволяет очень глубоко погрузиться в запахи, звуки, цвета. Все это куда сильнее чувствуешь, когда нет ежеминутного желания или необходимости делиться впечатлениями «Смотри, какой красивый цветок, смотри, какая красивая гора…и тд». Очень хорошая практика. . Всюду знаки – только быть внимательнее!. Интересная растительность. Например, огромный сухой плод, какого-то дерева – длинная палка примерно 40 см, внутри, как в маракасе, шуршат семечки. Потом такой же встретился разбитым. Или еще куст, вся кора которого покрыта мягонькой серебристо-белой шерсткой. . . Местами порода крошится (напомнило Непал в Мананге) такими квадратными кусочками. . В какой-то момент серая фигура размером с собаку рванула вверх по склону, и я замерла прямо – волк! Всплыли все рассказы про Индию, особенно «Маугли», конечно, для меня в детстве совершенно правдивая история. Ну, думаю, обратно пора! Но тут появилась маленькая палатка с алтариком и колодец, стало ясно, что тут ступала нога человека. Потом на склоне проскакала косуля. Ура, дикие звери предгорья Гималаев!!!! Фотографии нет, скакала она быстро. И еще через десять минут показался дом. Жителями деревни размеров с один дом оказались четверо взрослых – старшая женщина, ее дочь, двое ее детей, мужчина, непонятно чей из женщин муж, и еще какая-то молодая девушка, но не дочь старшей женщины. Все это стало понятно из общения на пальцах и путем игры в «крокодила» (это когда надо жестами объяснить понятие). По-английски жители дома говорили буквально несколько слов. Зато старшая и самые младшие согласились фотографироваться. Они простые, конечно, сразу же начинают осматривать, обсуждать, дитенышам подарила ручку гелевую, давай тут же что-то писать и рисовать, и и дорисовались до лангуров и косуль. Детишки стесняются, но иногда преодолевают стеснение, приползают, трогают. У взрослых всем, чувствуется, рулит старшая женщина, она и говорит в основном, мужчина вообще молчал всю дорогу, только ходил чай делать. . . Дворик: Еще несколько кадров дома: Прямо в стене дома – улей, у жителей всегда есть мед. Вообще, кормятся полностью своим хозяйством, как удалось на пальцах же выяснить. Вниз спускаются вряд ли каждый день, далековато, да и зачем. Мобильники есть, электричество тоже, хотя в тот момент как раз отключали. Спят летом на улице. Хозяева предложили воды и чаю: ну, а дальше был спуск - конечно, куда короче, чем подъем. И восхитительная алу паратха (лепешка с картофельной начинкой) и сладкий молочный чай. И путь в Ришикеш и наблюдение ашрамов на другой стороне Ганги, и закатное солнце, и Ганга аарти вечером. . . Вот такой вот длинный прекрасный день.
24.04.2012 смотреть >>
Volkov. s wedding
Volkov. s wedding
Пока я сидела без интернета, я много чего успела перелопатить и вот теперь на ваш суд первая свадьба этого года:) Любимчики:) В январе, буквально как-только мой самолет приземлился в Москве, у меня раздался звонок. Слышу в трубке суровый мужской голос, к чему я и не привыкла) То был жених. И на встречу знакомство тоже пришел жених, один(!) без невесты))) Подход очень новый для меня:) Мы довольно быстро все решили, главное было чтобы я пришла на свадьбу:) Ну я и пришла:) Было круто-круто! Ураган эмоций и прекрасная подготовка. Наконец мне удалось познакомиться с прекрасными флористами из flowerslovers А креативными идеями и общей организацией занимались http://mishka-creative. ru/ Хотя большую часть мне кажется сотворила сама невеста. мой любимый кадр, простите ребята:)
24.04.2012 смотреть >>
Volkov. s wedding
Volkov. s wedding
Пока я сидела без интернета, я много чего успела перелопатить и вот теперь на ваш суд первая свадьба этого года:) Любимчики:) В январе, буквально как-только мой самолет приземлился в Москве, у меня раздался звонок. Слышу в трубке суровый мужской голос, к чему я и не привыкла) То был жених. И на встречу знакомство тоже пришел жених, один(!) без невесты))) Подход очень новый для меня:) Мы довольно быстро все решили, главное было чтобы я пришла на свадьбу:) Ну я и пришла:) Было круто-круто! Ураган эмоций и прекрасная подготовка. Наконец мне удалось познакомиться с прекрасными флористами из flowerslovers А креативными идеями и общей организацией занимались http://mishka-creative. ru/ Хотя большую часть мне кажется сотворила сама невеста. мой любимый кадр, простите ребята:) Опубликовать у себя в ЖЖ
24.04.2012 смотреть >>
Настенька
Настенька
Такая маленькая и такая серьезная кроха)))) Как мама не пыталась ее рассмешить, Настя оставалась сосредоточенной всю съемку. Наверное, переживала за результат :) Что ж, надеюсь, когда она вырастет и будет рассматривать свои детские фото, ей понравится!)) 02 03 04 А годы-то летят. . . . ) 05 06 07 08 09
24.04.2012 смотреть >>
NTMY #1
NTMY #1
* На создание "Nice to meet you" меня вдохновил проект zazavtra. com Марианна, стилист Первого канала. Бранч в Black Market. Я самый настоящий мясоед. Десерты практически не ем. Но если десерт, то парижские макарунчики, лимонный и фисташковый. . . . . . В Москве я люблю мясо в Эль Гаучито, буратту с томатами в Бистро, "европейский" ролл в Академии, вителло тонато в Чентрале, пиццу с пармой в Монтальто. . . . . . Самое сложное в моей работе - это заходить в торговый центр, когда еще темно и уходить, когда уже темно. . . Но я уверена, что никакая теория, которую преподают в университете или на курсах, не заменит практики на телевидении. Усталость от проделанной работы сменяется удовлетворением. . . Мой любимый выходной - это завтрак, ланч и ужин с моими близкими. . . Без машины и на каблуках! Для меня тушь Diorshow просто незаменима! От косметики Tom Ford получаю эстетическое наслаждение. . . А матирующие салфетки Chanel не просто красивые - я люблю их за компактность и за зеркальце внутри!. . . тенями Tom Ford цветные стрелки рисую. И вообще, яркий мейкап на мне не увидишь, только потому, что я не умею его делать. . . . . . Что касается журналов - покупаю их стихийно - по обложке. . . . в целом я не люблю сумки из масс-маркета. Сумки не снашиваются, как обувь. Но недорогие сумочки (только мини через плечо и клатчи) покупаю, чтобы гонять на работе каждый день или в ночном клубе, где темно. Покупать подделки себе не позволяю. Одежду приятнее покупать в Москве. ее можно принести домой, еще раз примерить, приложить к другим вещам из гардероба и, если что, - сдать обратно. В "Цветном" есть сейчас все европейские марки, так горячо мной любимые. Разве что "Forever 21" нет. Не хватает только европейских цен. . . юбка Tara Jarmon, балетки Steve Madden, сумка Celine, колье Accesorize, жакет, топ, кольцо - все H&M Самые удобные каблуки - Gucci, самая удобная обувь на плоской подошве - Steve Madden. Бижутерии должно быть много. Сменив украшение можно изменить образ до неузнаваемости. . . Никогда не буду носить одежду, которая мне не по размеру. ♡ Этим летом я обязательно куплю: 1. Кроссовки на скрытой танкетке 2. Цветные джинсы 3. Классические лодочки в неклассических цветах 4. Chanel boy bag 5. Бомбер в принт тропических цветов xoxo jQuery. VK. addButton("vk_like_437479665", {"pageUrl":"http://yanayartseva. livejournal. com/97987. html", "pageTitle":"NTMY #1", "verb":"1", "pageDescription":"* На создание "Nice to meet you" меня вдохновил проект zazavtra. com Марианна, стилист Первого канала. Бранч в Black Market. Я самый настоящий мясоед. Десерты практически не ем. Но …", "type":"mini", "pageImage":"http://img-fotki. yandex. ru/get/5114/64364313. 2d/0_80d52_c0513606_XL"}); Tweet
24.04.2012 смотреть >>
Ришикеш_про много диких обезьян
Ришикеш_про много диких обезьян
Рассказ про Индию, наверное, невозможен без упоминания обезьян. А тут еще и на Ганга аарти был очень большой баджан в честь Ханумана, и за ним последовала целая цепочка интересных событий и знакомств, но сейчас не о них. Так вот, хвостатые тут о себе забыть не дают буквально ни на час. Например, запрыгивают на балкон, начинают деловито рыться в мусорке на этаже. А то выйдешь за дверь белье снять с вешалки, а сзади прыг-скок, подскакивает совсем близко, сердце в пятки, волей-неволей закричишь. . Я так и делаю, а что смелость-то выказывать, а рекомендуемая палка не всегда при себе - тем более на балкончике-то родном. Причем орудовать в мусорках приходит то одна группа обезьян, то другая, всегда в разное время и никогда не встречаясь. Вот об этих группах, точнее, видах ниже и пойдет речь. Первая – это обезьяны вида макак-ресус. Выяснилось, что индусы этих животных почитают как священных, и, вероятно, поэтому не особенно гоняют. Так что макаки тут совсем распоясались – воруют все съестное, что не приколочено. Я не видела своими глазами, чтобы что-то отбирали из рук или из сумок, но рассказывают и такие истории. А так – нормальное дело стырить связку бананов с лотка, или даже целую маленькую дыньку. Живут стаями с самцом-доминантом. Одну такую стаю я видела на пути к водопадам. Макаки принялись есть какие-то принесенные им нарочно бобы с газеток, причем самэц уселся у главной, самой большой, кучи бобов, а все остальные – самки с дитенышами - в сторонке довольствовались остатками объемом куда меньше, чем кучка, с которой с важным видом ел вожак. . Макака с дитенышем: Что для меня было совсем уж новым в информации про этих обезьян – что именно на них был открыт резус-фактор – фактор совместимости крови (в честь них он с тех пор и называется). Их активно используют в нейробиологических использованиях. Ну и еще у ресусов довольно развитая система звуковых оповещений, что тоже ужасно интересно – особенно учитывая то, что я сейчас на собственном опыте какие-то из звуков могу отличить. Вот что пишет википедия. • Ревёт обезьяна, которая уверена в своих силах и угрожает другой, низшего ранга. • Шумная одышка-угроза исходит от менее уверенно резуса, который хочет во время нападения получить поддержку сородичей. • Лай обозначает угрозу того, кто недостаточно агрессивен, чтобы напасть. • Ворчание издаёт слегка встревоженный резус. • Визгливый лай - это видовой сигнал тревоги, издаётся при виде хищника. • Пронзительный крик сначала звучит на очень высокой ноте, затем резко обрывается; такой звук издаёт резус, которому угрожает сородич высокого ранга. • "Кудахтающий" крик слышно от того, кому угрожает сородич. • Визг издаёт побеждённая обезьяна, искусанная во время драки. • Писк - звук защищающегося во время драки резуса, силы которого на исходе. Второй вид обезьян, не менее распространенный – лангур хануман. Что интересно, что несмотря на присутствие в названии вида имени почитаемого в Индии божества Ханумана, этот вид не священный. Местные жители этих обезьян называют тоже лангурами (позавчера я случайно забрела в деревню из одного дома, там по-английски никто не говорил, пришлось играть в народную забаву крокодил и показывать, что по пути видела ланей и обезьян, тогда-то и прозвучало слово «лангур»). «Черномордую» внешность лангуров-хануманов объясняет следующая легенда. Однажды один смелый лангур-хануман скрал в саду черного мага несколько плодов манго с целью отдать их людям (в такую бескорыстность лангура я не особо верю, но легенда есть легенда). Но вора поймали и отправили на костер. В последний момент у него получилось спастись, но пришлось пожертвовать руками – они изрядно обгорели. Так жители регионов, где распространен этот вид обезьян (ЮВА) объясняют черные до локтя руки лангур-хануманов. Кроме рук, черные у них лицо и стопы. Хвост длинные, тело покрыто серой шерстью. В лесу и в зарослях около Ганги макаки и лангур-хануманы держатся порознь, оба вида живут на деревьях. В городе, впрочем, тоже не смешиваются, набеги на балконы и крыши домов (тут практически все крыши функциональны – тут стирают и сушат белье, к примеру) совершают порознь. Интересное про лангуров: «Новорожденный детёныш сразу же попадает в объятия матери, которая осматривает его, вылизывает и приглаживает. Затем мать передаёт детёныша другой взрослой самке, которая аналогично осматривает, облизывает и обнюхивает его. Если детёныш начинает плачем выражать протест, то переходит в следующие руки. Так в первый же день с малышом нянчатся 7-8 посторонних самок. Контраст между тёмной шёрсткой новорожденного и светлым мехом матери, вероятно, служит своеобразным сигналом, который побуждает самку опекать и защищать младенца. Эта система имеет большое адаптивное значение, поскольку самка, прежде чем стать матерью, приобретает некоторые навыки в обращении с детёнышами». Кроме обезьян, самыми распространенными животными вокруг меня являются коровы, собаки и муравьи. Коровы ходят везде, где вздумается, сжевывают овощи с лотков, какие-то пакетики с прасадом и травяные тарелочки для подношений Ганге вместе с тарелочками. А также пакеты целлофановые. Собаки добродушны, лежат везде и везде чувствуют себя комфортно. У реки они иногда играют в песке и нарочно врезаются в людей. Могут добродушнейшее прикусить за ногу, поэтому я с ними особо не милуюсь.
23.04.2012 смотреть >>
Ришикеш_еда
Ришикеш_еда
В ожидании дозы из предыдыдущего поста я решила, что неплохо бы написать про еду. Не что тут вообще едят, а что ем конкретно я. Ну так вот. В Ришикеше только вегетарианская пища - так я читала и думала буквально до вчерашнего дня. Вчера же обнаружила единственное, похоже, заведение, где подают яйца и даже тунца - это кафе Khaan's Caffee рядом с гэстом, где живу. Там 90 процентов клиентов - всех мастей и возрастов израильтяне, от хипповатого вида молодняка до одетых по всей форме хасидов (как им в такую жару в шляпах и пиджаках живется, не представляю). Но в целом тут для вегетарианцев рай, можно не сумневаться и не спрашивать, как в Китае, не на мясном ли бульоне супчик сварен и так далее. Но сейчас не об этом. Привычная к китайской и индийское еде, я вполне нормально переношу острое. Другое дело, что особенно сильно, как сказал местный доктор, оно мне не полезно. Поэтому я выбираю еду средней остроты или вообще не острое. Утром перед практикой пью горячую воду или чай, к нему что-нибудь сладкое или фрукты, но совсем чуть-чуть, объемом с пол-ладошки. Потом часов в 11 обедаю. На обед бывает, например, такое - густая простокваша (curd) без всяких добавок или с медом, и с лепешкой. Или вот такое: это доза - тонкий большой блин из смеси рисовой и чечевичной муки. Во время прошлой поездки в Индию я писала, как ее готовят. Моя любимая - с начинкой из картошки и панира - называется Aloo Paneer Dosa. Aloo - это как раз картошка, paneer - панир он же домашний сыр типа брынзы из коровьего молока, делается створаживанием и отжатием молока. Ужинаю я часа в 4-5. Позже тяжелого уже не хочется, а в 4 еще нормально чем-нибудь существенным перекусить. Вот еще что нравится очень - райта (raita) - жидкий кисломолочный напиток типа кефира, смешанная с овощами, я больше всего люблю с тертым огурцом и капелькой молотой корицы сверху: К лепешкам приносят часто такие соусы: А это тали (thali) скорее обеденное блюдо. В одно лицо тали не съесть, надо делиться с сообщниками. В такой набор обычно входит рис, лепешка, райта, супчик дал из чечевицы, супчик самбар из овощей и еще несколько компонентов в зависимости от заведения. Ужин можно заменить стаканом ласси - это взбитый кефир, бывает с фруктами, или просто с сахаром, или с солью. Нашла место, где точно не добавляют воды - там ласси густой, прямо ложка стоит. В соседнем с моим гэст хаусом ашрамом San Sewa на столик приносят вот такую соль - от постояльцев, видно, осталась, много там народу из России и бывшего СССР останавливается: В конце трапезы часто приносят смесь из мятных шариков и аниса для освежения дыхания: А это овощной лоток - покупаю иногда огурцы и фрукты. Все овощи мою сначала в проточной воде с мылом, потом ополаскиваю кипятком с капелькой йода. Мухи тут повсюду вокруг вкусняшек и всего съедобного. Продавцы на лотках на всех зажигают благовония, но мухам это не мешает. В минуте ходьбы от гэст хауса малюсенький закуток, где делают и продают сладости и чай масала. Признаюсь, я там уже стала постоянным клиентом. Много сладостей я не покупаю - они все плотные (сделаны обычно на основе молока, масла ги и сахара), сытные, вот тут на тарелочке и завтрак и поздний перекус. Да и чаек сам как еда - такой сытный и сладкий. По заветам доктора Ароры перед приемом чая выпиваю стакан или два воды. В общем, про еду я буду продолжать писать, она тут вкусная, и уже нашла несколько любимых мест. Засим пока прощаюсь.
23.04.2012 смотреть >>
d4-d5_Ришикеш - доктор и йога
d4-d5_Ришикеш - доктор и йога
На второй день жизни в Ришикеше, всласть отоспавшись впервые после всех перелетов. переходов и переездов, я на голодный желудок отправилась к аюрведическому доктору Ароре в район Тапован через мост Лакшман Джула. Доктор тоже не просто так был, а посоветован - вот этим чудесным Сашиным рассказом. Это мой первый визит к аюрведическому врачу, и вот что я теперь думаю - самодиагностика, конечно, вещь полезная, но всю картину она не открывает. Вот я думала, что я - Вата (читайте про типы конституции согласно аюрведе, если кто не в курсе), ну, может, с легким налетом Питты. Ничего подобного. Сейчас расскажу, как все было. Итак, занеслась я к маленькую приемную клиники доктора Ароры часов в 11, ну, думаю, небось очередь сидит, а там и правда, человек шесть. А он (узнала сразу по фото) меня как увидел, так сразу поманил к себе в кабинетик за раздвижную дверь. Ну садись, девонька, чего пришла-то？Да вот, говорю, ну, это. . . (вот так ведь и не вспомнишь всего) - а! волосы сыплются. Он мне пощупал пульс сначала на левой, потом на правой руке, потом посмотрел ногти, потом язык и глаза, кожу, вопросы позадавал - рост, вес, хобби еще почему-то- а потом и говорит, ну, что случилось у тебя в последнее время. Года 3-4 назад и недавно. . . И потом мне много всякого порассказал. Про конституцию само собой- оказалась я чистой воды Питта. Сейчас у меня в сильном дисбалансе Вата - повышена (в каждом человеке, конечно, все три доши присутствуют), а Капха понижена тоже сильно. Повышенная Вата дает сухость, эмоциональную неустойчивость, недоверие к себе, ну и всякие эффекты для здоровья в виде тех же выпадающих волос, сухости кожи и всяких там женских штук. Пей, говорит доктор, голубушка, шатавари, и еще минеральный комплекс Blossom. И воды не меньше 2, 5 литров в день. Больше ешь натуральных сладостей (фрукты, мед) и поправься килограммов на 4-5, тогда все имеющиеся проблемы как рукой снимет. Чая пить велел не больше двух чашек в день. Если пить масала чай - то перед этим два стакана воды, крепкий он потому что. И еще про характер и принятие решений сказал, и про доверие себе и Богу. В общем, получился со всех сторон познавательный и целительный визит, ничего не скажешь. И тут меня как накрыло - во-первых, конечно, от того, какие точные он сделал заметки про мой характер (я тут их приводить не буду), а во-вторых, от того, что совсем по-другому я свою конституцию представляла, и, возможно, ей этим вредила. Теперь про йогу. Я посмотрела несколько школ, куда-то сходила на занятие, больше всего мне пока понравилась школа Tattvaa yoga – в ней конкретно преподаватель аштанга йоги Камал. Была там же на хатхе у другого преподавателя – не очень, хотя как подготовка к интенсивной практике аштанги – хорошо. Вместе с Камалом в зале работает его помощник, с которым я потом познакомилась и разговорилась. Вообще тут в Ришикеше встречается масса интересных людей, этот, к примеру, до Индии жил в Дубае, аштангой два года всего занимается – но очень крутой прогресс, такой, что очень профессионально и со знанием дела помогает во время практики! И этот помощник, и Камал особенно – необыкновенной харизмы люди, яркие, глаза горят, легкие какие-то и в то же время стабильные и устойчивые, не знаю как иначе написать. Камал весь в белом, длинные ниже лопаток волосы забраны в пучок, к новичкам первый раз подходит поправлять, знакомится, расспрашивает. Тут и проходят на мах все представления, что что-то знаешь и умеешь, их надо сразу спрятать и не доставать, я приходить с ощущением – ничего не умею, хочу научиться. Тогда уже совсем не цепляешься за предыдущие представления, как правильно входить в асану и в ней находиться, а отдаешься и доверяешься, и принимаешь все поправления с радостью и благодарностью. Только так. Майсор практика длится почти два часа, в начале традиционно поется аштанга мантра, а потом все делают последовательность в своем темпе, и я заметила – все равно краем глаза внимание обращаешь - все по-разному. В ушах так и звенит голос Камала: "Концентрируйтесь на собственной практике! Ни одного лишнего движения, ни одного лишнего дыхания!" - и практика становится танцем. Шала примерно на 40-45 человек, по местным меркам, довольно большая. Отдельно на целый ряд ковриков усаживается восток - китайцы и японцы. Не китайцы даже, а китаянки, они в конце делают часть второй постедовательности, очень гибкие, упорные. Но самое большое восхищение японец у меня вызывает - йогический самурай, спокойный, сконцентрированный, супер-гибкий, и при этом очень сильное, сухое тело. И вот он как раз - по настоящему танцует во время практики, иначе не назовешь его движения в собственном ритме. . . А тут я сижу и с одним из учеников перед началом занятия общаюсь: А вокруг, как обычно, множество коровок: Eще я делаю несколько видов медитации, и раз в неделю - практика молчания. Такие дела, видите, какая сижу довольная - это потому что сейчас принесут дозу и я ее угрызу - но об этом следующий пост. Картинок еще немного прикреплю. Это кафе на пути от аюрведической клиники домой. . Отсюда видны пороги на Ганге: Не видно, конечно - но там, в бирюзовой воде, плещутся огромные рыбины или, возможно, пресноводные дельфины: Народ на мосту Лакшман Джула:. На маленькой площади за мостом:. . . . В минуте ходьбы от школы йоги: и Ганга тут же:.
23.04.2012 смотреть >>
Слова
Слова
Мой жж не отличался наличием большого количества слов. Я никогда не рассказывала о моих личных победах, переменах, переживаниях. Это же вроде как свое, личное, для определенных ушей, обладатель которых порадуется-поддержит-поможет. Но сейчас захотелось разбавить кучи фоток словами, а то наверное кажется, что тут никто не живет )) Вот она я, давайте знакомиться с теми, кто не знает, как я выгляжу. Ну а тем, кто знает, напомню)) Как у вас дела, расскажите? И писать ли сюда про счастье-грусть-машины-ремонты-и так далее))?
23.04.2012 смотреть >>
Фотография это просто! :)
Фотография это просто! :)
:))) А у вас так бывало? Чтобы приходилось маскироваться ради хорошего кадра или принимать немыслимые позы. . . или может быть с вами происходило что-то необычное в момент съемки? Оригинал взят у jouris в Фотография это просто! :) Оригинал взят у halfmax в Фотография это просто! :) Ну, вот что такое фотография, хотя многие считают, что фотография это так: или так: Tweet jQuery. VK. addButton("vk_like_273146216", {"pageUrl":"http://anna-kovylina. livejournal. com/107525. html", "pageTitle":"Фотография это просто! :)", "verb":"1", "pageDescription":":))) А у вас так бывало? Чтобы приходилось маскироваться ради хорошего кадра или принимать немыслимые позы. . . или может быть с вами происходило что-то необычное в …", "type":"mini", "pageImage":"http://pics. livejournal. com/halfmax/pic/0003a0ys/s640x480"}); Give 10
20.04.2012 смотреть >>
Мой мини-МК. Чеховские образы | Валерия Решетникова
Мой мини-МК. Чеховские образы | Валерия Решетникова
На сегодня мой мини-мастер класс по созданию образа на примере одной моей фотосъемки, данный порталу 30_day_photo :) Оригинал взят у vikont_mart в День 20. Чеховские образы | Валерия Решетникова Сегодня тему дня в 30_day_photo помогает раскрыть фотохудожник Валерия Решетникова ( iuventa_de_sol ), интервью с которой мы публиковали на этой неделе. Фотография не терпит пустоты. Каждый кадр должен содержать определенную историю. И даже, если фотография сделана по принципу минимализма, каждая линия в ней должна быть оправдана и осознанно сформирована фотографом, фиксирующим действительность перед его глазами. В портретном жанре каждый жест, взгляд, улыбка, каждая складочка на одежде портретируемого человека и каждый блик солнца на заднем плане, все это - история фотографии, ее повествование о себе, и здесь не должно быть лишних или запутанных, взятых издалека, слов. Нажимая на кнопку затвора, мы словно пишем маленький рассказ на тему ощущений, мыслей, эмоций. Иными словами, это мир внутри нас и человека (людей) перед нами, где и рассказчик, и главные герои вдруг становятся одним единым целым, проявившимся на фотокарточках. Иногда перед фотографом стоит цель создать уже существующую историю, однако, интерпретировать ее можно исходя из своих индивидуальных ощущений, и тогда получается рассказ в рассказе. К примеру, моя фотосерия
20.04.2012 смотреть >>
d3_Жизнь в Ришикеше начинается
d3_Жизнь в Ришикеше начинается
В Ришикеше, который уже не city, а тот самый йожный, который и нужен мне был, рикша высаживает на дорожке, от нее начинается спуск к мосту. И дальше - пешочком по ступенькам вниз до моста и через мост. Вот и мост: Мостов всего два, как и два района в этой части Ришикеша - Рам Джула (в честь Рамы то есть), и Лакшман Джула (в честь брата Рамы - Лакшмана). На мосту надо следить в оба - хвостатые снуют тут и там в большом количестве, тут же - мотороллеры и оглушительным бибиканьем и толпа народу: И вода прекрасная зеленая, а в ней плавают огромного размера рыбины - метра полтора в длину, не вру. Их тут никто не ловит и не ест (кстати, во всем Ришикеше в едальнях ТОЛЬКО вегетарианская еда), вот и вырастают до гигантских размеров, плюс Ганга тут еще очень чистая: Вот и через мост перебрались, тут Шива сидящий встречает:. Гэст хаусов и отельчиков много и в той, и в другой части. Но я-то была по наводке на один определенный гэст, куда, следуя четким инструкциям, и потопала. Народу сейчас довольно много, но комнаты все равно есть, правда, ниже 300 рупий за то, что хотелось, не опускаются. За 200 можно снять комнату, но куда хуже. Думаю, в каком-то плане это тоже ход - показывать что-то страшненькое, если попросишь подешевле. Ну, в общем, 300 рупий (6 долларов) - не так и много, тем более за такую вот оранжевую комнатку. На стене кто-то нарисовал карту Индии: Выходишь из двери - пара шагов до балкона, и вот она Ганга раскинулась: Освежиться чуть-чуть, да свой замок на дверь повесить (тут все кругом навесными замками закрывается) - и вперед, обследовать окрестности да успеть попать на Ганга аарти на гат перед ашрамом Пармартх Никетан ! Кругом много объявлений разных школ йоги, медитации - у меня есть пара наводок, но есть и желание осмотреться и положиться на свои чувства и интуицию: Коровки всюду ходят свободно: Жадно смотрю вокруг: Тут на дорожке сидят садху всякие и просто попрошайки в одеждах садху, и трудно, конечно, отличить одних от других:. . Это уже мост Рам Джула: Купаются-омываются (я окулась только сегодня, на третий день в Ришикеше, водица прохладная, далеко не заплывешь, течение сносит сильно-сильно) А это как раз площадка перед Пармарх Никетаном, где самая известная в Ришикеше церемония Ганга аарти проводится по вечерам (в это время - с 18 до 19-15 примерно): Вот немного самого ашрама, он такой весь чистый и прибранный, как санаторий, тихо и спокойно - хоть и не специальные часы тишины (такие в ашраме тоже есть). Можно много где погулять побродить, а туда, где жилые помещения расположены, не пускают. На гате заранее собираются люди, вот какая-то небольшая церемония еще перед началом Ганга аарти:. . . Ну вот и началось. Если вкратце, то церемония Ганга аарти проводится каждый вечер на закате, начинается когда солнце только начинает садиться, а заканчивается уже в темноте. Само слово "аарти" значит специальная масляна лампа, которую и предлагагают, подносят Совершенному в знак любви и преданности, и благодарности за жизнь и свет прошедшего дня. Считается, что аарти не посвящена какому-то определенному божеству, хотя во время пения мантр звучит множество имен - это благодарность за жизнь и избавление от Боли (еще один перевод слова "аарти" - "устраняющий боль"). Много-много лиц, и индийских, и европейских - тут все сидят рядом без всяких границ, да еще и активно общаются и знакомятся порой. Звучат мантры, исполняемые молодым парнем с таким чудесным голосом, что просто слезы проступают. Пение сопровождается игрой на инструментах, пока не рассмотрела на каких - в следующий раз. . . . . . . . . . Обезьянка забралась на статую Шивы в самых закатных лучах, многие смотрят на нее - а потом переключаются на индийского средних лет мужчину, который вскочил и начал радость свою от звучания мантры в танце выражать- да так хорошо и искренне, что все смотрели на него радостными глазами: Вот началось подношение огня:. На эту девушку обратила внимание - она всю церемонию простояла примерно в одинаковой позе, чуть-чуть покачиваясь, подпевая. . . Действительно общая атмосфера действует умиротворяюще. Мне и трудно, и незачем описывать всякие внутренние опыты, поэтому не буду, но скажу, что ощущается аарти как очень очистительная процедура. . Усталая, наполненная под завязку этим длинным-длинным днем, возвращаюсь по темноте в Лакшман Джулу. По дорожке туда-сюда снуют мотоциклы, обязательно громко сигналя. В маленькой лавочке покупаю пару сладостей на утро, длинный-длинный прекрасный день. . .
20.04.2012 смотреть >>
d3_Харидвар и дорога в Ришикеш
d3_Харидвар и дорога в Ришикеш
В Харидвар, один из индийских священных городов, обязательно надо будет съездить еще - ради ашрама Анандамайи Ма как минимум, ну и еще один ашрам есть на примете. Но пока - просто проездом через город. По первости он кажется очень сухим, пыльным, жарким, еще бы под рюкзаком-то, вернее, двумя рюкзаками, один сзади понавешен, другой спереди, в таком виде и схожу на платформу: На платформе, а особенно потом, на выходе на улицу тут же окружает толпа рикш, которые всячески зазывают ехать в Ришикеш. И, хотя именно туда мне и надо, я прицельно иду к дороге и сворачиваю направо, чтобы через сотню метров увидеть скопище автобусов - что-то вроде мини-автостанции. Тут водители зазывают двойным "Ришикеш-Ришикеш" и за 30 рупий с человека везут в Rishikesh city (это не конечная точка пути, но уже близко). Ехать не так долго, 25 км, по времени где-то минут 40 по местами ухабистой, но в целом вполне приличной дороге. Жадно смотрю по сторонам, на множество храмов, ступеней и гатов у Ганги, на палатки паломников - целые города палаток, где варится еда, сушится белье. . . . . . Омовения:. . . В автобусе шумно, детишки кричат и плачут, мамы их укачивают, народ залезает с тюками и без. Жара, но никакого, конечно, охлаждения кроме естественного - окна настежь, высовывайся хоть по пояс! Еще чуть-чуть, еще немного пути. И вот - автостанция Ришикеша, и за дверьми автобуса буквально на руки принимают рикши, и ловят, и зазывают, и тянут в разные стороны, а если уж кто прицепился - то все, ты его добыча. Меньше чем за 80 рупий с рюкзаками везти отказываются, а так называют цену сразу в 150, японцев в соседней рикше повезли за 120. Рикша велосипедный, с крытой коробушкой, когда едешь, чувствуешь себя рабовладельцев каким-то в первый момент, ну что делать - такая у него работа, а у меня необходимость - добраться до схода к мосту Лакшман Джула. На том месте и продолжу в следующем посте. Потому что, как тут нередко бывает, отключили электричество. Самое время устроить ушуй, как говорят китайцы - дневной сон, то есть. Ну да, не бывало со мной такого раньше, а тут каждый день ушуйничаю.
20.04.2012 смотреть >>
Каких-то десять дней.
Каких-то десять дней.
Вечером неделю назад Сегодня утром
19.04.2012 смотреть >>
