Фотография
Легкий и питательный завтрак, когда завтракать совсем не хочется
У вас бывает такое, что утром, особенно ранним кусок в горло не лезет? У меня такое постоянно. Организм просто отказывается принимать еду после сна. На такой случай у меня есть отличный рецепт завтрака - это легкий и одновременно питательный банановый коктейль. Все как всегда предельно просто, очень вкусно и полезно:) Для коктейля нам понадобится: - 1 банан - 1/2 стакана молока - 1-2 столовые ложки овсяных хлопьев - корица по желанию Банан с молоком взбиваем в блендере до однородного состояния, добавляем овсяные хлопья и еще взбиваем пару секунд. Все, коктейль готов! Выливаем в стакан и наслаждаемся вкусом:) Я как коричный фанат еще и корицей сверху посыпаю. Приятного аппетита и чудесной вам субботы:)
