Начиная с первого января 2014 года я решил отказаться от питья кофе и употребления сладкого (позволяю себе только утром кусочек пирога или конфету). Думаю что из-за этого мне удалось немного похудеть и я стал лучше засыпать. Как иллюстрация к ЗОЖу - вечерний волейбол в цветущих яблонях в парке
список лент
*