Фотография
Нравоучительное прям
Меня удивляют люди, которые ходят в спортзал, тратят свое драгоценное время до или после работы и занимаются там в пол силы. Вернее даже ели-ели. Не могу сказать про себя, что тягаю 40кг штанги. Это просто мне не под силу. Пока что. Но то что я делаю, я делаю из последних сил, стараясь максимально полезно потратить время на групповых занятиях. И я скажу я вам, это дает результаты. Я стала более сильной и выносливой, а фигура меня приятно радует своей твердостью. Я не стремлюсь сделать фитнес смыслом моей жизни. И людей оценивать по их фигуре, как одна небезызвестная особа, я не буду. Это схоже с расизмом. Но все же, думаю, что когда у человека появляется лишний вес и он это ощущает как лишний вес, то нужно заняться спортом. А, "всем нравится", "хорошего человека должно быть много", "не могу отказать себе в фастфудах", " тощие модели (а на деле стройные фигуры) -это некрасиво" и так далее. . . Это все отмазки лишь бы не менять устоявшеюся ситуацию и не дай бог не сделать лишнего движения на встречу красивой фигуре. Особенно мне нравится "у меня нету времени". Я и сама ею страдала. НО! Когда есть желания, находишь способ, когда нет желания, ищешь препятствие. Очень часто говорим себе, что вроде "и так хорошо". Но когда что-то выпирает, висит или размякло это уже не хорошо. И если на это закрыть глаза, то оно все больше будет выпирать и виснуть. Но жизнь у нас одна и можно и дальше вечерком наслаждаться хрустящей картошечкой фри с гамбургером, а потом изжогой на десерт и спасательным "кругом вокруг талии". А можно наслаждаться приятной тяжестью мышц и ощущением собственного красивого тела. И все же вкусно и полезно кушать. И даже не буду говорить "вам решать". Вы уже давно решили, каким будет ваше тело.
